Presentation av Carlos Alexander – Idrotts- och Muskelterapeut samt Massör

Jag heter Carlos Alexander och jag är en Idrotts- och muskelterapeut samt massör. Jag har över 20 års erfarenhet inom styrketräning och idrott.
Jag har jobbat som PT i många år och driver aktivt med kickboxing.
Jag har alltid haft en stark passion för hälsa och prestation och jag brinner för att hjälpa människor att nå sina mål och övervinna sina utmaningar.

Min Bakgrund
Innan jag blev terapeut arbetade jag som kock, vilket har gett mig en djup förståelse för näringensinnehållet i maten vi spiser samt betydelsen den har för vår hälsa och prestation. Med min mångsidiga bakgrund kan jag erbjuda en holistisk syn på hälsa och välbefinnande.

Vad Jag Kan Hjälpa Dig Med.

Som idrotts- och muskelterapeut är mitt mål att med bruk av testar identifiera och behandla olika problemställningar som kan påverka din fysiska prestation och livskvalitet.
Här är några av de vanligaste plågor och problem som jag kan hjälpa dig med:

Muskelspänningar och smärta.
Jag erbjuder skräddarsydda behandlingar för att lindra muskelspänningar och smärtor i kroppen, oavsett om de är akuta eller långvariga.

Skador.
Jag har stor erfarenhet av att rehabilitera sportrelaterade skador och kan hjälpa dig att återfå rörlighet och styrka efter en skada.

Ökad prestation.
Genom specifika tekniker och behandlingar kan jag hjälpa dig att förbättra din prestation inom olika idrotter och aktiviteter.

Stress och spänningsrelaterade besvär.
Jag erbjuder avkopplande massage och behandlingsmetoder som kan minska stress och främja en känsla av välbefinnande.

Kostrådgivning.
Med min utbildning inom näringslära kan jag ge dig råd om kost och näring för att optimera din hälsa och prestation.

Din Hälsa är Min Prioritet
Jag tror på vikten av en individuell och personlig behandling. Genom att lyssna på dig och dina behov kan jag skapa ett skräddarsytt program som hjälper dig att nå dina mål. Oavsett om du är en elitidrottare, en motionär eller bara vill förbättra din allmänna hälsa, är jag här för att stödja dig på din resa.

Tveka inte att kontakta mig för mer information eller för att boka en time.
Jag ser fram emot att hjälpa dig att nå dina mål och må bättre i din kropp!

Vänliga hälsningar,
Carlos Alexander
Idrotts- och Muskelterapeut, Massör